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 減重秘笈

減重宣導教育文宣

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影片名稱

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健康操10分鐘雙人教學版

健身操(站姿)

10分鐘

健康操15分鐘雙人教學版

健身操(站姿)

15分鐘

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每天6個動作~下盤馬上瘦下來~~堅持做7天你就知道!!!  

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鄭多燕瘦身操(站姿運動)

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腰腹肥胖的危機

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