【營養吃、健康瘦】有獎徵答又來了~
一碗熱騰騰的湯麵、一盤清新爽口的乾拌麵-各類麵食常是我們餐食的選擇,不管是在小吃麵攤或是在家自己煮麵,該怎麼搭配才能做到熱量不爆表,兼顧均衡健康,還能有滿滿的飽足感呢?
為幫助師生瞭解麵食的選擇及配菜搭配技巧,提供網路教學影片及文章,供師生學習。請完整觀看後,再填寫有獎徵答題目。每人限答一次,全對者就有機會參加摸彩活動。
餐食做法各有不同,本次有獎徵答之答案是以影片及文章中所提的情境及品項為準。師生點餐時,可依實際餐點製作方式,彈性運用影片所教授的知識,以符合健康均衡飲食原則。
本活動自即日起至10月31日(週日)止,四題全數答對且填寫完整個人資料者,以電腦亂數抽出10位得獎人,贈送「便利超商200元商品卡」1張。中獎名單預計在11月12日(五)前公布於本組網頁及發送訊息至個人信箱,領獎方式另行通知。
一、影片:吃麵店要小心!不要踩到熱量地雷喔!(11:07)
影片來源:YouTube【好味營養師品瑄】
二、短文:麵線、乾麵、烏龍麵熱量有多少?6個吃麵小技巧
https://angeladiet.com/noodles-kcal/
看完影片及短文填答去囉~~每人限填答一次,請慢慢作答
https://forms.gle/VTQTutWeu7avRqDw6