生輔組與僑生聯誼社於110年12月24晚間舉辦僑陸生聖誕聯歡晚會，同時也為12月至2月生日的同學們慶生。

來自四面八方的同學們，一起在國北這個大家庭，在冷冷的天氣裡一同度過溫馨的聖誕夜。這次的活動校長、主任秘書及學務長也與僑陸生同學們一同歡慶佳節，同時帶來對僑陸生滿滿的關懷。現場準備了琳瑯滿目的摸彩獎項，參加的同學人人有奬，讓大家在歡樂的氣氛中留下一個難忘的聖誕回憶。

原住民族族語歌唱大賽獲獎名單如下：

【團體組】第二名

獲獎團員：陳文岳、全紹恩、田恩慈、馬寓婕、廖宸昕、張歆儒、張俞廷、陳子晴、王雅柔、謝亞珊、李姵恩、蔡嘉軒、羅霈琪、簡燦、史文郁、陳霆恩、霂霓‧道旿阿攸
 

【個人組】

第一名：陳文岳

第二名：陳霆恩

為提升本校學生對性教育觀念及預防愛滋病感染的重要性，期許透過線上有獎徵答活動，增加對正確使用保險套之意願及增進自我保護技巧，衛保組於12月6日至12月13日舉辦「擁抱愛滋、擁抱愛」線上有獎徵答活動，期許透過線上有獎徵答活動，提升本校學生對正確使用保險套之性教育觀念及了解預防愛滋病感染的重要性。共計有354人次參加，全數答對並符合資料者共計153人。

為鼓勵師生購買飲料時閱讀營養標示，衛生保健組於12月10日(五)舉辦「飲料紅黃綠燈快閃活動」，透過觀看海報學習判讀包裝飲料之營養標示及計算含糖量，再依含糖總量區分為紅、黃、綠燈三個等級，紅燈飲品含糖量最高(超過25公克)，建議每週飲用不要超過一次；綠燈為無糖飲料，可以每日飲用；黃燈的含糖量介於1~25公克，建議每週飲用不超過3次。

本組以十款常見的市售包裝飲料為題，現場掃不同QR code隨機回答不同飲料題組，答對即贈送50元健康餐食餐券，活動在午餐尖峰用餐時間以快閃方式進行，50分鐘時間內共220人次參加，參加活動全程僅需3分鐘即可完成，不僅趣味性十足，且有效提升對減少攝取含糖飲料之健康意識。

您是否也想學習營養標示計算含糖量呢？歡迎運用照片區的QR code題組，牛刀小試練習看看，馬上會有答案喔！

　　「人生的目的是求善求福。最高的善是『至善』，真正的幸福是理性的『精神幸福』」—亞里斯多德。隨著現代社會資訊科技的發展，人類的壽命不斷的被延長，我們的生活品質要如何維持才能有意義？

教育部體育署定義成年期分為19～30歲的青年期、31～44歲的壯年期及45～64歲的中年期三個階段，特別是在35歲左右開始會感到體力衰退，在步入40歲之後罹患疾病的成人有逐漸增加的現象。然而在現代生活中，多數成年人在閒暇時間的選擇了運動以外的休閒活動（例：使用3C產品），同時減少了可以身體活動的時間，增加了因生活壓力而造成的文明病風險指數。有專家學者指出，運動能有效提升幸福感。我們可以採取主動參與，並選擇符合自我心理需求的運動，來提升生理與心理的健康，也可以透過專業醫療諮詢了解個人運動計畫及目標如何設定，做好自我管理，建立高品質的生活。

　　本校學務處體育室設有「教職員工樂活運動專區」，本學期周五下午共開設7門運動課程，包含體適能、健身拳擊、籃球、桌球、羽球、網球及高爾夫球課程，並聘請專業教練為本校教職員工作課程指導，有效提升本校教職員身心健康及幸福感。本學期樂活課程於110年12月24日結束，下學期開課時間預計於111年3月，歡迎本校教職員工及新進人員報名參加。

110.11.28至110.12.03忘憂森林心理衛生宣導主題週圓滿完成，活動內容為「走進忘憂森林」、「樹說我的憂鬱」、「尋找忘憂果實」，完成活動者可以獲得小精靈祝福禮物－溫馨甜湯，本學期參與活動共有627人次參與。

心輔組於110年12月18日辦理人聲的自我追尋~情緒覺察工作坊，由高銘謙老師帶領，共計15人參加。講師帶領成員從生理運作來認識聲音的變化，並從聲音的速度、線條、重心來覺察自我的情緒。

近年毒品推陳出新，透過各式各樣管道流入社會，入侵校園，為防制毒品危害學子，教育部積極推動大專校院學生至鄰近國中小學，以”大手帶小手”方式進行反毒宣導教育，學校持續推動請同學們結合系(所)或社團「教育集中實習、帶動中小學課輔、寒暑假志工服務梯隊」導入生活輔導課題，配合教育宣導（以話劇、舞蹈、歌唱、互動教學等多元方式興辦），以增加同學宣教知能與實務經驗，有利於未來出任小學老師專業能力。

校園安全組非常歡迎各位同學，自主報名策辦110學年度寒假志工服務梯隊，反毒-防制藥物濫用宣導教育活動，請至行政大樓A107室-校安組報名參加。