本校111學年度下學期教職員工樂活課程熱鬧登場!!!
       在陳校長的堅持下、蔡學務長的規畫下，以及體育室行政團隊的努力下，111學年度下學期教職員工樂活課程終於熱鬧登場了!
本次開辦項目有高爾夫球、太極拳、肌力訓練、羽球、桌球及有氧健走等6項，訂於每週五下午進行課程。開辦期程：自112年3月24日起至6月2日止，計9週。各項目報名額度秒殺，報名人數達百餘人以上，在多位師長及同仁的強力敲碗之下，其中肌力訓練再加開1班。
       教職工樂活課程堅強師資陣容由學務處蔡學務長領軍，本校大學部同學擔任種子教練，青銀共學，教學相長，共創「健康工作、快樂生活」之美好願景。
      開幕式訂於3月24日週五下午2點整，在體育館前階梯，由校長親自主持開訓典禮，諸位師長及同仁近60餘位參與(現場與會師長有陳副校長、陳主任秘書及人事室主任等)，大家皆暫拋繁重業務，起身前來共襄盛舉，人人精神抖擻，裝備齊全，宛如一場「健康誓師大會」，高喊「我們要健康」，為現場活動畫下完美句點。

低頭滑手機、長時間使用電腦，造成肩頸僵硬、腰酸背痛。每天超過6小時的坐姿時間，容易導致肌少症與許多慢性疾病。

由衛生保健組籌劃製作之簡單伸展操運動，影片邀請蔡葉榮學務長擔任動作示範，由數位科技設計學系同學進行動作編排、拍攝及後製。影片動作設計簡單易懂，不需要太多空間和時間，在生活中等電梯、公車、坐著等待上課或會議開始的空檔，都能隨時隨地進行。只要2分鐘輕鬆伸展，就能讓你的身體重煥活力。

久坐好酸痛？讓我帶你動！伸展四步驟，健康天天有！(4:23)
影片連結：https://youtu.be/f8__FHZzrCQ

今年度的僑生春節祭祖暨師生聯歡餐會，學務處生輔組考量邊境開放後僑生同學返鄉過年心情，延至開學後辦理以抒解僑生思鄉之情，且為表達對僑生之關懷，規劃此活動，邀請學務長、主任秘書、生輔組組長及輔導員與僑生同學們共度佳節。

活動中除了享用美食外，亦準備了豐富的摸彩紅包及禮品。同時，為了鼓勵僑生積極向學，故藉由頒發僑委會111年學行優良僑生獎狀，給予優秀僑生奬勵，亦期望僑生同學們看齊學習。

新冠肺炎確診康復後，仍有不少人會出現，喘、易疲倦、肌肉痠痛、腦霧等新冠長期症狀，或稱為「長新冠」（Long COVID）。  資料來源: https://heho.com.tw/archives/225770