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【心衛週介紹】

心衛週全名為心理衛生宣導主題週，是本校心理輔導組策畫每學期的心理健康推廣主題，並由心輔組的爆米花志工團固定籌畫活動內容。我們將會在每學期，選擇一週的中午時段，在學生餐廳前擺設攤位，讓全校的學生能夠一起參與心理健康活動。除了在學餐前的擺攤活動之外，心輔組還會舉辦一系列的講座與各式活動哦！

【110-1心理衛生宣導主題週：忘憂森林】

活動時間：110年11月29日（一）至12月03日（五）中午12:20～13:20

活動地點：學生餐廳前廣場

活動宣傳：

走進忘憂森林，

讓森林小精靈聆聽你的故事，

承載名為憂鬱的花朵，

包容接納你的軟弱，

感受森林的氣息，

從心出發。

1、走進忘憂森林：探索對於憂鬱的想像，認識憂鬱情緒與憂鬱症。

2、樹說我的憂鬱：找到適當的求助資源，抒發個人的情緒壓力。

3、尋找忘憂果實：學習自製果實，建構個人自我照顧方式。

4、小精靈祝福禮物：帶著小精靈的祝福禮物，充滿能量的走出忘憂森林！

參與完整活動的同學，可以獲得甜湯一碗和精美小禮物喔！

我們都有憂鬱的時刻，也都在練習與憂鬱相處，走進忘憂森林的路上，與你相伴。